Este artigo visa mostrar os riscos, bem como as precauções  que devem ser adotadas para evitar os acidentes e doenças  nos operadores de caixa, principalmente em caixas de supermercados ou hipermercados.

Apesar de parecer simples, o serviço de operadores  de caixa trás uma série de riscos que às vezes estão disfarçados e por isso acabam por passar despercebidos até pelos próprios profissionais que se dedicam a proteção destes trabalhadores.

O ar condicionado, trabalho sentado, todo esse falso conforto ajuda a disfarçar os riscos do meio envolvente.

Riscos e medidas de prevenção:

Quando estiver a trabalhar sentado use sempre cadeiras com apoio de costas e ajuste a cadeira ás suas necessidades físicas. Essa dica é simples, mas, vale ouro.

É importante trabalhar com os pés no chão. Se a cadeira não tiver regulada  , peça um apoio para os pés. 

O trabalho no atendimento exige um poder de concentração às vezes elevado. Para descomprimir e evitar  problemas visuais causados pelo excesso de concentração a pessoa deve às vezes olhar para outros pontos a fim de descansar a visão.

Ar condicionado: As infeções causadas por eles podem atacar olhos e sistema respiratório. 

Evite trabalhar por longos períodos sentado

Levante-se  pelo menos de hora em hora, nem que seja para beber água ou ir `casa de banho , se for possível, e faça alongamentos ainda que rápidos.  

Movimentação de pesos

A melhor posição para mover algum artigo pesado é de pé, deixe que o cliente coloque o produto no tapete rolante para que não esforce demasiado a sua coluna e lhe cause lesões irreversíveis.

O que são os segundos que gastaria para se levantar comparado ao período que se precisaria para se recuperar uma lesão, ou do conhecido “mau jeito” na coluna.

Pausas

São garantidas saídas do posto de trabalho, mediante comunicação, a qualquer momento do seu turno , para que os operadores atendam às suas necessidades fisiológicas e  o intervalo para refeição.

Excesso de trabalho: riscos para a saúde e diminuição de produtividade

Aumentar a produtividade e reduzir as despesas, são duas das principais prioridades do nosso tempo, tanto para os trabalhadores quanto para as empresas. O desejo de aumentar o vencimento trabalhando demais, levou as pessoas a negligenciar sua saúde e bem-estar, mesmo sabendo ou ignorando as consequências de o fazer. O stresse, a ansiedade, o aumento de peso e a falta de sono e descanso são apenas algumas das consequências do excesso de trabalho e acabam afetando a saúde dos funcionários.

Mais de 8 horas por dia de trabalho não só prejudicam gravemente a saúde, como reduzem significativamente a capacidade e motivação dos trabalhadores pois não estão completamente saudáveis.